Hidroterapia

Actividades Acuáticas en H2O

Qué es Hidroterapia

El objetivo de esta actividad es brindarle al socio un espacio donde pueda desarrollar una actividad adaptada a sus necesidades dentro del espacio acuático, apuntado al tratamiento de diversas patologías y lesiones, como medio preventivo – terapéutico. La variedad y calidad de los ejercicios  que se realizan en el medio acuático, tienen un valor incalculable para aquellas personas que necesitan de una actividad menos agresiva. 

Nuestro cuerpo pierde en el agua aproximadamente un 90% del peso corporal, esta liberación de la fuerza de gravedad hace que disminuya considerablemente la presión sobre las articulaciones en general, columna vertebral, cadera etc., permitiendo una mejor relajación. A medida que el dolor disminuye, la persona es capaz de moverse con mayor comodidad y de incrementar la amplitud de movimiento articular. 

Benevolencias del medio acuático:

  • Según el principio de la fuerza de rozamiento se establece que: “el movimiento de un cuerpo sumergido en líquido dependerá de su tamaño y rapidez, ya que el rozamiento del agua será mayor si el tamaño y la velocidad aumentan”. Este principio explica por qué el agua favorece al fortalecimiento de la musculatura.
  • La presión hidrostática es «la presión ejercida por un líquido sobre un cuerpo sumergido». Debido a esta presión, el perímetro torácico disminuye y el abdominal se acorta favoreciendo el ascenso del diafragma y facilitando el trabajo de los músculos respiratorios.
  • Gracias a la excelente capacidad de conducción de calor del agua y absorción, generamos una estimulación térmica que conjugado con el funcionamiento de los distintos chorros de agua producen una vasodilatación que favorece a la circulación sanguínea.

La terapia acuática será de gran beneficio en innumerables patologías que perjudiquen el correcto funcionamiento del aparato locomotor, entre las cuales destacan:

  • Esclerosis Lateral Amiotrófica
  • Fibromialgia
  • Artritis
  • Atrofias musculares
  • Enfermedades con alteración del equilibrio y la coordinación
  • Patologías mecánicas
  • Patologías vasculares
  • Esclerosis múltiple

Cómo es una clase de Hidroterapia

Las clases de Hidroterapia tienen una duración de 45 minutos y se desarrollan en la Pileta N°2 del Complejo Deportivo H2O. La misma cuenta con un sistema de chorros de agua y «picos de pato» de diferentes intensidades y direcciones para la práctica de la actividad. 

Cada clase constituye una sesión terapéutica en si, donde cada persona trabaja acompañada por el profesor de manera individual y supervisada, siguiendo sus objetivos determinados y teniendo en cuenta las cualidades y limitaciones de la patológica o lesión que lo aqueja.

La relajación es un punto focal del trabajo, que se logra con dichos chorros de agua, y mediante la creación de un clima donde la música y las luces son las protagonistas, y logran que la persona pueda finalizar su sesión en un estado de tranquilidad total.

Beneficios de Hidroterapia

Bajo impacto

Bajo impacto

Da al cuerpo mayor conciencia cinética y coordinación

Da al cuerpo mayor conciencia cinética y coordinación

Genera distención y mejora el estado de ánimo

Genera distención y mejora el estado de ánimo

Incrementa la amplitud de movimiento

Incrementa la amplitud de movimiento

Incrementa la coordinación neuromotora

Incrementa la coordinación neuromotora

Libera el estrés y aumenta la autoestima

Libera el estrés y aumenta la autoestima

Mejora la capacidad cardiaca y la circulación.

Mejora la capacidad cardiaca y la circulación.

Mejora la capacidad cardio-respiratorias

Mejora la capacidad cardio-respiratorias

Mejora la tonicidad y postura corporal

Mejora la tonicidad y postura corporal

Permite mejorar la movilidad de las articulaciones

Permite mejorar la movilidad de las articulaciones

Horarios de Hidroterapia

En Pileta N°1

LunesMartesMiercolesJuevesViernesSábado
20:15 hshs.20:15 hshs.

Valores de Hidroterapia

Como empresa estamos interesados en que nuestros socios puedan mantener la continuidad en las actividades que realizan, para así obtener los beneficios de las mismas y alcanzar sus objetivos. Es por esto que tenemos una política de descuentos importantes, por varios meses de contratación del servicio.

PeriodoDescuentoImporte

Duración de la clase:

45 Minutos

Lugar de la clase:

Profesores:

Fausto Vega

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