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Fitness

Cycle

Es una actividad aeróbica que se realiza sobre una bicicleta fija que toma como modalidad de…

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Acuáticas

Gimnasia Acuática

Actividad localizada y aeróbica al mismo tiempo que en sus clases tiene como objetivo trabajar los…

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Acuáticas

Gimnasia Acuática Moderada

Apuntada para los Adultos mayores  y/o personas con lesiones, operaciones o dificultades. Es una Actividad localizada…

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Acuáticas

Escuela de Natación

Es la enseñanza de la natación de forma gradual para niños desde los 3 años hasta…

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Fitness

Gimnasio

El espacio de gimnasio cuenta con una zona “Cardio” compuesta por elípticos, remos, bicicletas y elípticos,…

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Fitness

Entrenamiento Funcional

Es un entrenamiento que adopta la multi-faceta (diversidad de ejercicios) y un acercamiento integrado para mejorar…

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Acuáticas

Iniciación Acuática para Bebés

Es una actividad creada para que los niños entre 3 años y 3 meses generen contacto…

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Acuáticas

Natación

Es un deporte aeróbico completo e integral ya que combina todos los grupos musculares en su…

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Acuáticas

Natación en Competencia

En el Complejo Deportivo contamos con tres equipos de nadadores que participan activamente de competencias, y…

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Fitness

AeroBox

Es una actividad inspirada en  la técnica del kickboxing, mediante la cual es posible quemar calorías debido al movimiento…

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Clases Virtuales Supervisadas

Las clases Virtuales Supervisadas consisten en clases mediante el dispositivo electrónico Zoom, o en algunos casos…

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Acuáticas

Hidroterapia

El objetivo de esta actividad es brindarle al socio un espacio donde pueda desarrollar una actividad…

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Solicitud de Beca para NADAR


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Charlas Informativas por Zoom -Lic. en Nutrición Josefina Asa-
Notas y CharlasSalud física

Charlas Informativas por Zoom -Lic. en Nutrición Josefina Asa-

En el marco de la Pandemia COVID-19, y el impedimiento que implica la apertura de los…


Charlas Informativas por Zoom -Lic. en Psicologia Ana Higonet-
Notas y CharlasSalud física

Charlas Informativas por Zoom -Lic. en Psicologia Ana Higonet-

En el marco de la Pandemia COVID-19, y el impedimiento que implica la apertura de los…


Planes de Entrenamiento
Plan de Entrenamiento

Planes de Entrenamiento

En este espacio les dejamos todos los links de los videos que hemos realzado para nuestros…


Clases Virtuales supervisadas
Comunidad H2OSalud física

Clases Virtuales supervisadas

Debido a la pandemia ocurrida por el COVID-19 (conocido como Coronavirus), nuestras instalaciones están cerradas al…


Charla con Padres, Madres y nadadores Promocionales y Federados
Comunidad H2ONotas y Charlas

Charla con Padres, Madres y nadadores Promocionales y Federados

Como cada comienzo de año, se realiza en nuestra institución la reunión con los Padres, Madres…


Convenio con Cooperativa Borleghi
Convenios

Convenio con Cooperativa Borleghi

Para todos los socios y el grupo familiar directo de la Cooperativa de Trabajo Angel Borlenghi…


Plan 90 días
Comunidad H2OSalud física

Plan 90 días

Es un Plan de trabajo que incluye tres meses y estará compuesto por los siguientes profesionales…


Escuela de Natación con Acompañante
Novedades en ActividadesSalud física

Escuela de Natación con Acompañante

La escuela de natación con acompañante surge de la necesidad de generar un espacio de enseñanza…


Área Nutrición
Salud física

Área Nutrición

Desde el área de nutrición, el objetivo es brindar un servicio de calidad en relación a…


HIDROTERAPIA
Novedades en ActividadesSalud física

HIDROTERAPIA

El objetivo de esta nueva actividad es brindarle al socio un espacio donde pueda desarrollar una…

H2O Complejo Deportivo

Día a día nos reinventamos e innovamos mediante la capacitación continua, la inclusión de nuevas tecnología y el trabajo en equipo, sostenido por la comunidad que se conforma entre el personal y los socios.

Nuestro fin es que cada uno alcance sus objetivos mediante el compromiso y el profesionalismo de todos los que formamos parte de H2O.

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